脊椎病是一种常见的疾病，治疗方法包括运动疗法、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.运动疗法：通过适当的运动可以增强脊椎周围的肌肉力量，提高脊椎的稳定性，缓解脊椎病的症状。如颈部伸展运动、腰部扭转运动等。建议每天进行适量的运动，每次运动时间不宜过长，避免过度劳累。
2.物理治疗：利用物理因子如热疗、电疗、磁疗等，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。常见的物理治疗方法有热敷、红外线照射、中频电疗等。物理治疗应由专业医生根据患者的具体情况进行选择和操作。
3.药物治疗：根据病情的轻重，可选用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等。如布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片、甲钴胺胶囊等，以缓解疼痛、减轻肌肉紧张、改善神经功能。用药需遵医嘱，避免自行用药。
4.中医治疗：中医治疗脊椎病具有独特的优势，如针灸、推拿、拔罐等。这些方法可以疏通经络、调和气血、缓解肌肉紧张，从而达到治疗脊椎病的目的。中医治疗应选择正规的医疗机构和有资质的医生进行操作。
5.手术治疗：当脊椎病严重影响生活质量，保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术的目的是解除神经压迫，重建脊椎的稳定性。手术治疗具有一定的风险，需要严格掌握手术指征，患者应在医生的指导下进行决策。
脊椎病的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗的同时，患者还应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰，加强颈部和腰部的保暖，定期进行复查，以提高治疗效果。