除了全年使用美国东部标准时间的地区外，美国东部标准时间开始于每年11月的第一个星期日凌晨2点，到时应将时针往后拨1小时至1点。美国东部标准时间终止于次年3月的第二个星期日凌晨2点，到时应将时针往前拨1小时至3点进入夏时制。美国东部标准时间开始与终止的时间逐年列表:
纽约当前时间，纽约时间与世界时区换算
除了全年使用美国东部标准时间的地区外，美国东部标准时间开始于每年11月的第一个星期日凌晨2点，到时应将时针往后拨1小时至1点。美国东部标准时间终止于次年3月的第二个星期日凌晨2点，到时应将时针往前拨1小时至3点进入夏时制。美国东部标准时间开始与终止的时间逐年列表: